EMOZIONI fondamentali
Le nostre emozioni possono essere paragonate ai colori. Pensiamo ai colori di un paesaggio, al cielo ed al suo tramonto, ogni singolo colore varia all’infinito ed ognuno è la fusione e la sintesi di miriadi di altri colori e sfumature, tutti unici e differenti tra loro. Ciò che ormai è risaputo dei colori è che ogni colore è una miscela di tre colori fondamentali: rosso, blu e giallo (Raquin, 2008,7).
Possiamo adoperare uno stesso pensiero per il mondo delle emozioni?
Una distinzione comune a molti autori è quella fra emozioni primarie ed emozioni secondarie.
Sono identificate come emozioni primarie quelle emozioni la cui espressione è universale, spontanea ed innata: gioia, tristezza, rabbia, disgusto, interesse, paura. Vengono considerate emozioni secondarie: vergogna, senso di colpa, orgoglio, empatia, simpatia, rimpianto; esse implicano un’ autocoscienza e presuppongono una riflessione su di sé (Cattarinussi, 2007, 65).
Emozioni Secondarie
Sottomissione
Allarme
Delusione
Rimorso
Disprezzo
Aggressività
Emozioni Primarie
Paura
Sorpresa
Tristezza
Disgusto
Rabbia
Gioia
CATTARINUSSI B., Sentimenti, passioni, emozioni. Le radici del comportamento sociale Torino, Mondatori, 2007.
RAQUIN C., Scegliere le proprie emozioni per risolvere i conflitti interiori, Milano, Franco Angeli, 2008.